План питания без срывов и жестких диет

Онлайн-калькулятор питания
От 18 до 99 лет
От 120 до 250см
От 40 до 400кг
От 40 до 400кг

Маргарита, 24 годаБлагодарю данный проект за те долгожданные результаты, которых мне помогли достигнуть! За время пребывания в программе по снижению веса, я избавилась от 16 кг! Улучшилось здоровье и настроение. Очень повысилась работоспособность, особенно улучшился сон. Кожа хорошо подтягивается и разглаживается, ничего не обвисает. Говорят, что стала выглядеть намного лучше, и мне нравится получать эти комплименты. А ещё очень изменилось отношение к пище, вернее, к вредным продуктам. Теперь присматриваюсь и анализирую, что ем. Как оказалось, в этом нет ничего сложного! Рекомендую!
Ирина, 31 годСпасибо вам ОГРОМНОЕ! Расскажу коротко мою историю: очень меня удивило, что последовав предложенной диете, вес и объемы снижались, хотя я ничего особенного не делала. Раньше я прилагала гораздо больше усилий при гораздо меньшем результате. За это время я изменилась не только внешне, но и внутренне. Я развернулась лицом к себе. Стала более осмысленно жить, меньше инерционных движений. Появилась уверенность в себе, позитивный настрой. Легкость в движении. Я понимаю, что раньше я ела впрок и больше, чем нужно. Теперь нет перееданий, я хорошо чувствую объем желудка и просто легко отказываюсь от лишней еды. В вашем подборе питания мне все очень понравилось! Ваш проект очень сильно меня удивил! Сама бы я никогда не достигла таких результатов за такой короткий срок.
Евгения, 32 годаМеня зовут Женя, и мне 32 года. Я раскрою свои секреты, чтобы вы тоже смогли похудеть! Мне очень важно достучаться до тех людей, которые, используя мои простые советы, смогут похудеть и им станет намного лучше. Мне удалось изменить свою жизнь благодаря вашему индивидуальному подбору питания! Сейчас я наслаждаюсь жизнью со своим любимым человеком, ему нравится, что я каждый день нахожусь рядом, и он любуется моей красотой, которая проявилась благодаря похудению. Я очень красива сама по себе, но хотелось бы признаться, что в меньшем весе я смотрюсь гораздо привлекательнее и увереннее. Если смотреть на первое фото, вы возможно увидите полненькую девушку. Но прошло время, и мой новый вес позволил мне быть уверенной в себе и наслаждаться жизнью.
Александр, 33 годаМой результат мне очень нравится. Избавился от 14 кг. Самое важное отличие от предыдущих опытов снижения веса - нет жестких ограничений, никаких перегрузок, все легко и без фанатизма, как бы само собой. И эффект значительный!Теперь практически нет "эмоциональной" еды (заеданий), пользуюсь всеми полученными инструментами. Продолжаю снижать вес вместе с товарищем, который только начал следовать этому питанию.
Сергей, 29 летДо сих пор поражаюсь простоте этой диеты. Не могу поверить что мои бока ушли всего за месяц! 7кг за 3,5 недели. Я пробовал разные варианты похудения до встречи с вашим индивидуальным рационом, но таких результатов никогда не получал! Когда друзья спрашивают как мне это удалось сразу рекомендую ваш сервис, большое вам спасибо!
Анастасия, 29 летЯ лично совершенно не напрягалась и смогла похудеть, следуя предложенному плану питания. Это мне и понравилось больше всего! Не надо напрягаться: не надо считать калории что‑то контролировать. Похудение происходит само собой! Самое главное, что мне удалось достичь результатов без походов в спортзал и т.д. Силы для работы и жизни становятся еще больше на этом питании. Я не испытывала голод, но нормальный аппетит остался. Фигура потерпела значительные изменения, и я стала еще счастливее. Рекомендую!
Начат процесс составления индивидуального рациона

Предложение действует
